Frühstück

9/29/2014

Heute habe ich Quark mit Himbeeren gegessen, die ich gestern selber gepflückt habe. Schmeckt automatisch besser :D Dazu gab es noch einen grünen Smoothie, worüber ich auch mal einen Blogpost schreiben wollte, weil ich sie so liebe und es ein supereinfacher Weg ist, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ich habe mal den Quark fotografiert, den ich am meisten mag und womit ich mich immer eindecke, wenn ich in einem Edeka bin - woanders gibt es den leider nicht...

Da ich keine unnötigen Kalorien über Getränke aufnehmen möchte, trinke ich nur Wasser. Auf Dauer wird das natürlich sehr langweili, deshalb mache ich manchmal Obst ins Wasser oder Öle mit verschiedenen Geschmäckern, wovon man nur zwei Tropfen für zwei Liter benötigt. Tee ist auch super dafür, und während ich im Winter einfach heißen Tee zubereite, habe ich im Sommer immer diese Tees gekauft, welche mit kaltem Wasser zubereitet werden können. Ich liebe die total, besonders Himbeer Zitrone von frio. Die gibt es in jedem Supermarkt, auch von anderen Marken.

14 Kommentare

  1. ich muss auch uuuuunbedingt was an meiner ernährung machen, esse in der letzten zeit nur pizza und burger. du motivierst mich mit deinem post und ja, ich fühle mich feminin gestylt auch automatisch wohler als im schlodder look.

    xx http://fashionanddrinks.blogspot.de/

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    1. Du hast es doch auch nicht nötig :) Ganz ehrlich, außerhalb esse ich auch nur Blödsinn :D Aber für zu Hause kaufe ich nur gesunde Sachen ein, damit nicht in Versuchung kommt ;)

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  2. Das sieht so lecker und gesund aus! Ich wünschte, ich hätte in der Früh auch Zeit sowas tolles und leichtes zuzubereiten <3 Find ich voll schön hergerichtet auch :)

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    1. Wenn ich Uni habe sieht das auch nicht so schön aus :D Aber Quark mit Früchten und Nüssen kann man super abends schon in eine kleine Tupperdose machen und dann über Nacht in den Kühlschrank stellen. Mache ich auch immer :)

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  3. Sehr lecker :))
    Da haben wir was gemeinsam, ich möchte auch keine unnötigen Kalorien durch Getränke aufnehmen. Trinke deshalb auch nur Wasser und Tee. Der Tee von Frio ist super lecker *_*

    :( Sowas ist einfach total schlimm, da ist einem wirklich zu heulen zu Mute..
    Glaube ich auch, dass die das extra machen,dass man eine aus Mitleid mitnimmt..

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    1. Cool, dass du den kennst :D Früher habe ich nur Cola und Sprite getrunken - kann ich mir heute gar nicht mehr vorstellen...

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  4. Mhm!! Da krieg ich direkt Hunger :)
    Amaranth hau ich jeden morgen auf meinen Joghurt drauf :) Habe erst letztens eine "Healthy Breakfast Inspiration" gepostet :)
    Toller Blog, folge dir gleich mal :)

    Jessica von herzmädchen

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    1. Danke :) Amaranth sieht eigentlich nur schön aus :D Werde ihn mir wohl nicht nachkaufen...

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  5. Yummy! Ich hab erst letztes meine Healthy Food Inspiration auf meinem Blog gepostet :) Ich esse sehr gern Amaranth zu meinem Joghurt und Obst zum Frühstück :)
    Toller Blog, verfolge dich gleich mal :)

    Jessica von herzmädchen

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  6. Was für Öle sind das denn, die du in dein Wasser träufelst? Klingt spannend!

    lg! :)

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    1. Hey :) Das sind ätherische Öle, die auch "essbar" sind. Da muss man ziemlich suchen, weil die meisten bloß Duftöle sind. Ehrlich gesagt bestellt das mein Freund immer, aber wenn du willst, suche ich die Internetseite gern raus :)

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  7. Hmm, mach richtig Hunger! Frühstück ist ja meine Lieblingsmahlzeit

    www.thefashionfraction.com

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  8. ne ich habe keine xbox, hab ne wii und oldschool nintendo 64 :D ich spiele shooter eher am pc mit meinem freund :b wenn wir spielen dann meistens s4, falls dir das was sagt? dein frühstück sieht toll aus, bin gerade dabei meine ernährung langsam umzustellen und liebe solche posts zur inspiration :)

    xo, vika
    www.drxwninsecrets.blogspot.de

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